NATUROPATÍA
¿Qué es la Naturopatía? La naturopatía es la medicina tratada con terapias naturales, cuidando el estado físico, mental y emocional. Con la intención de estimular las capacidades de autocuración, recuperación y equilibrio de cada persona.
Sus tratamientos se basan en la dieta, eliminación de tóxicos, métodos de respiración, contacto con la naturaleza, tratamientos con fitoterapia (plantas), aromaterapia (aceites esenciales), quiromasaje, reflexología podal, flores de Bach…
Las Flores de Bach
¿Qué son las flores de Bach?
Las flores de Bach son esencias naturales descubiertas por el Dr. Edward Bach entre el 1926 y 1934. El Dr. Bach fué un gran investigador además de medico y homeópata.
Las esencias son preparadas a partir de flores silvestres y árboles que se sumergen en agua y se exponen al sol.
Hay 38 esencias, cada una para tratar una emoción. Se hacen mezclas alquímicas hasta un máximo de 5 flores y se mezclan con agua o agua de mar.
Estas esencias realizan su efecto equilibrando la energía contenida en el cuerpo, consiguen desbloquear las emociones estancadas.
Las flores de Bach conforman una de las terapias más utilizadas en el mundo y uno de los diez tratamientos naturales más recurridos por los españoles.
VITAMINAS Y MINERALES
En mi consulta trabajo, además de la alimentación con fitoterapia y flores de Bach, con la medicina ortomolecular que consiste en proporcionar a cada persona la cantidad óptima de las sustancias naturales que están presentes en nuestro organismo (vitaminas, aminoácidos, etc.) para corregir alteraciones y mantener una buena salud.
LAS PLANTAS MEDICINALES
Personalmente soy una apasionada de las plantas y de los aceites esenciales. En mis consultas suelo tener siempre el difusor a punto con su aroma seleccionado según el día que tenga. Pongo unas gotas de tomillo, límon, romero, lavanda. La aromaterapía tiene muchos beneficios, como aliviar la ansiedad, depresión, estado de ánimo, mejorar el sueño, mejora la calidad de vida.
La fitoterapia es la terapia medicinal a base de plantas terapeuticas. Me especialicé y sigo en ello, hay miles de plantas terapeuticas a nuestro alrrededor y como anecdota, las que nos rodean son las más beneficiosas para nosotros. Con ellas podemos trabajar desde mejorar un resfriado, mejorar nuestra circulación, depurar toxinas o simplemente infusionarlas para disfrutar de su sabor y aroma. Una de mis favoritas es Romero y tomillo. Simple, facil de encontrar, recoger y un regalo de la naturaleza.
Si tienes dudas mas generales sobre alimentación o tienes problemas digestivos, no dudes en contactarme.
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